|
M/K Motion for alle uanset form og figur ønsker at bevæge sig og samtidig have det sjovt!
Vi plejer at opvarme med boldspil/gang/løb eller lign.
Derefter med øvelser på gulv hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet.
Vi slutter af med stræk/afslapning.
Alt foregår til musik, og der er altid plads til en til der ønsker at være med i et hyggeligt fællesskab!
Sted & Tid: Nymosehave 150 Hal A, Torsdage fra 19-20.
Sæsonen løber fra 1 Torsdag i Oktober til sidste Torsdag i Maj.
Træner: Fysioterapeut Anne Sophie tlf 40 62 23 20
NB! Da vi har måttet konstantere faldende deltagerantal, er holdet indtil videre aflyst. Mere info følger |
Motionshold seniorer |